Siłownia

„W zdrowym ciele – zdrowy duch” – powiedział niegdyś rzymski poeta Juwenalis. W prawdziwość tych słów nie wątpi nikt, kto dba o zdrowy tryb życia, komu ważne jest zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, wypoczynek i pozytywny nastrój. Zarówno kultura korzystania z siłowni oraz wychowanie realizowane są w oparciu o jedną z […]

Zajęcia terapeutyczne treningu siłowego Doświadczenia w pracy z młodzieżą społecznie niedostosowaną pozwalają twierdzić, że sport to poważny sprzymierzeniec w osiąganiu wyznaczonych celów w pracy wychowawczo – resocjalizacyjnej. To właśnie ta dziedzina umożliwia wyzwalanie aktywności w kierunkach społecznie akceptowanych, pozwala poprzez terapię ruchową rozładowywać napięcia emocjonalne oraz eliminować antagonizmy i różnice […]